Dans cette thématique, vous retrouverez des articles consacrés aux recherches sur l’IFS dans le champ de la santé, ainsi que des exemples concrets de ses résultats et de ses applications.

Le modèle IFS, reconnu « efficace » et « prometteur » par un registre américain de pratiques fondées sur des preuves, montre un potentiel thérapeutique confirmé notamment pour la douleur chronique, la dépression, le SSPT, l’autocompassion et le pardon de soi.

Cette approche non pathologisante voit les symptômes comme des messages de parts protectrices à écouter, plutôt que des défauts à corriger. En rétablissant l’équilibre entre ces parts et le Self, l’IFS favorise une guérison à la fois psychique et corporelle.