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Titre dans la langue d’origine : No Bad Parts

Résumé :

Une part de vous se juge sans relâche, une autre vous pousse à procrastiner, une troisième vous plonge dans le désespoir ? Aucune n’est mauvaise : partez à leur rencontre et découvrez leur rôle essentiel grâce au Système Familial Intérieur (IFS).

Avec l’IFS, réconciliez les parties qui s’agitent en vous pour réparer vos blessures et guérir vos traumas. Faites émerger une personnalité unifiée et pleine de sens, connectée à elle-même et aux autres, qui trouve sa place dans le monde.

Best-seller aux États-Unis, ce livre initie simplement à l’IFS : les professionnels y trouveront méditations et transcriptions de séances, les néophytes une approche bienveillante de ce modèle.

Richard Schwartz livre une vision intime et universelle de la thérapie qu’il a créée et pratique depuis 40 ans. Dans un monde violent et complexe, il propose un regard optimiste sur une humanité fondamentalement bonne et interconnectée. Un livre transformateur à mettre entre toutes les mains.